Nikt nie lubi nocą marznąć. Poszukując kołdry dla zmarzlucha często wydaje nam się, że najlepsza będzie ta najgrubsza i najcięższa, jednak to błędne przekonanie. Idealne okrycie to takie, które ogrzeje nasze ciało podczas chłodnych nocy, ale jednocześnie nie spowoduje, że będziemy się pod nim pocić. Tylko w takim wypadku możliwe jest zapewnienie najwyższej jakości snu. Jaka kołdra najlepiej sprawdzi się dla zmarzlucha? Przedstawiamy 5 propozycji modeli idealnych na chłodniejsze noce.
Rodzaje kołder. Co ma znaczenie?
Współcześnie istnieje wiele rodzajów kołder. Zagłębiając ten temat, można się pogubić - kołdry naturalne czy syntetyczne, z puchu, pierza czy kołdry bambusowe. Lepsza kołdra całoroczna czy lepiej osobna na każdą porę roku? Kiedy dołożymy do tego jeszcze poszukiwania odpowiedniej pościeli, powstaje gotowy przepis na zawrót głowy. Wybór odpowiedniego przykrycia jest sprawą bardzo indywidualną, ale na szczęście nie musi sprawiać aż tylu problemów. Wystarczy zwrócić uwagę na trzy podstawowe kategorie. Są to:
- Rodzaj wypełnienia kołdry (na przykład puch, wełna, pierze, jedwab, włókna bambusowe, silikonowe czy poliestrowe).
- Sezonowa skala ciepła (kołdry letnie, zimowe, całoroczne, 4 pory roku itp.).
- Poszycie kołdry, wpływające na jej wytrzymałość (bawełniane, satynowe, jedwabne, mikrowłókna, frotte, z domieszką poliestru itp.).
Kołdra dla zmarzlucha - 5 propozycji
Osobie określanej mianem zmarzlucha trudno dogodzić. Ktoś taki potrzebuje kołdry, która z jednej strony zapewni pożądane ciepło, ale z drugiej nie doprowadzi do przegrzania organizmu i wystąpienia potliwości. Czy istnieje okrycie, które ochroni przed zimnem w chłodne noce i jednocześnie pozwoli naszemu ciału swobodnie oddychać? Na szczęście tak i wcale nie są to ciężkie, grube kołdry. Aby zapewnić sobie jak najwyższą jakość snu, powinniśmy wybierać świetnej jakości oddychające materiały i lżejsze wypełnienia.
1. Kołdra puchowa
Puch, zwany również podszerstkiem, to najwyższej jakości wypełnienie pochodzące z kaczych lub gęsich piór. Jego haczykowate włókna sprawiają, że w kołdrze tworzą się przestrzenie powietrzne, które są świetnym izolatorem cieplnym. Jest to też niezwykle lekki i delikatny materiał przyjemny dla skóry. Kołdra puchowa charakteryzuje się sprężystością i puszystością. Na dodatek jest niezwykle wytrzymała, więc z pewnością będzie można cieszyć się jej dobroczynnymi właściwościami długie lata.
Przeczytaj również: Zalety i wady kołder puchowych
2. Kołdra wełniana
Kołdry wełniane najczęściej wykonuje się z wełny owiec, merynosów, a czasem nawet z kaszmiru. Mają one wiele zalet: przede wszystkim znakomicie utrzymują ciepło przy jednoczesnym przepuszczaniu powietrza, dzięki czemu pozwalają skórze swobodnie oddychać podczas snu. Są tak dobrymi wentylatorami, że często sprawdzają się również jako kołdry letnie. Kołdry wełniane składają się z włókien naturalnych, ale są wyjątkowo przyjazne dla osób cierpiących na alergie. Dodatkowo mają właściwości antybakteryjne i antyroztoczowe oraz nie gromadzą kurzu, co znacznie podnosi komfort snu.
Przeczytaj również: Czy wełna uczula? Odkrywamy tajemnice wełnianej kołdry
3. Kołdra z pierza
Pierze, choć bardzo często mylone z puchem, jest zupełnie innym rodzajem wypełnienia. Choć również jest materiałem naturalnym pochodzącym od kaczek lub gęsi, to składa się z niezbyt dużych piór tych ptaków. Są one cięższe od puchu i zdecydowanie mniej sprężyste. Kołdra z pierza świetnie przepuszcza wilgoć przy jednoczesnym utrzymywaniu ciepła. Ma właściwości oddychające, dzięki czemu zapobiega nadmiernej potliwości podczas snu. Dodatkowo bardzo dobrze dopasowuje się do ciała.
4. Kołdra antyalergiczna
Alergie to bardzo często występujący współcześnie problem. Niestety kołdra i pościel stanowią wymarzone środowisko dla rozwoju roztoczy i bakterii. Chociaż nie da się całkowicie uniknąć ich obecności, można znacznie zminimalizować ich populację i wcale nie polega to na wyborze cienkiej kołdry, pod którą będziemy drżeć z zimna w chłodniejsze noce. Ciepłe kołdry antyalergiczne mają wypełnienia poliestrowe lub poliestrowo-silikonowe (w postaci granulatów), a także puchowe. Dzięki specjalnemu poszyciu, często wykonanemu z bawełny, uniemożliwiają roztoczom przedostanie się do środka. Zapewniają świetną cyrkulację powietrza, utrzymują ciepło przy jednoczesnej regulacji poziomu wilgotności oraz zapobiegają rozmnażaniu się bakterii.
Zobacz także: Najlepsza kołdra dla alergika
5. Kołdra cztery pory roku
Nie wszyscy mogą lub chcą sobie pozwolić na kołdry sezonowe. Dla zmarzluchów poszukujących uniwersalnego rozwiązania świetnym wyborem mogą okazać się tak zwane kołdry 4 pory roku. Są to modele składające się z dwóch elementów, które w zależności od potrzeby i temperatury można wymieniać, łączyć lub rozdzielać. Jeden z nich jest cieńszy i sprawdzi się wspaniale w sezonie wiosenno-letnim, a drugi grubszy, z cięższym wypełnieniem, idealny na jesienno-zimowe, chłodne noce.
Dlaczego wybór odpowiedniej kołdry jest tak ważny?
Sen jest bardzo ważny dla zdrowia człowieka i jego dobrego samopoczucia. Oprócz tego ile śpimy, ważne jest również to, w jakich warunkach to robimy. Warto zadbać o najwyższej jakości kołdry, poduszki, pościele i prześcieradła, bo to w dużej mierze one wpływają na komfort naszego snu. Wychłodzenie lub przegrzanie, a nawet kontakt skóry z drażniącym materiałem mogą być powodem częstych wybudzeń, a w efekcie niewyspania i zmęczenia. Nie bez znaczenia jest także sama pielęgnacja pościeli oraz materac.
Przeczytaj także: